تتواجد العديد من المصادر الطبيعية الغنية بالفيتامينات و مضادات الأكسدة، و لكن هناك عنصرين غنيين بكثرة بهذه المواد و لهما فوائد عديدة على صحة الإنسان، و هما الليمون و زيت الزيتون، حيث أنهما يحتويان على فيتامينات عديدة و من أهمها فيتامين C و B، و على مضادات أكسدة نافعة للبشرة و الشعر، والتي تساهم في علاج تساقط الشعر و علاج إلتهابات فروة الرأس و التخلص من القشرة المزعجة. و سنقوم في هذا المقال بالحديث عن أهم الوصفات التي تستخرج من زيت الزيتون و الليمون، و عن أهميتهما للشعر.
-
علاج تساقط الشعر :
في حالة ما كنت تعاني من تساقط الشعر، فكل ما عليك فعله هو إتباع الخطوات التالية :
– قومي بعمل خليط من : عصير الليمون + كوب مغلي من الزنجبيل + ملعقة من زيت الزيتون،
– قومي بتدليك فرة الرأس بإستعمال الخليط السابق،
– تأكدي من وصول الخليط لكافة مناطق التساقط،
– أتركي الخليط على رأسك لمدة 30 دقيقة،
– قومي بغسل الشعر كالعادة، و كرري العملية بشكل يومي لغاية إختفاء مشكل تساقط الشعر.
- تنعيم الشعر :
هناك من يعاني من خشونة الشعر و يسعى للتخلص منها، في هذه الحالة هناك وصفة لتنعيم الشعر و هي كالآتي :
– إصنعي خليط من : بياض بيضة + 2 ملاعق زيت زيتون + ملعقة عسل،
– قومي بوضع الخليط المتجانس على جذور شعرك،
– أتركيه لمدة 30 دقيقة،
– قومي بغسل شعرك بالماء الدافئ و الشامبو.
- التخلص من القشرة :
يعاني العديد من الأشخاص مشكل تكون القشرة في فروة الرأس، و هذه وصفة لعلاج القشرة :
– إمزجي عصير نصف ليمونة مع 2 ملاعق زيت زيتون،
– ضعي الخليط في فروة الرأس مع التدليك المستمر،
– دعي الخليط لمدة 30 دقيقة،
– إغسلي شعرك، و كرري العملية مرة كل 15 يوما للتخلص الكلي من القشرة.
- علاج إلتهابات فروة الرأس :
كل ماعليك فعله في حالة كنت تعانين من إلتهابات على مستوى فروة الرأس هو :
– قومي بخلط 2 ملاعق من زيت الزيتون مع حبة أفوكادو و ملعقة عسل،
– ضعي هذا المزيج على فروة الرأس، و دلكيها بأطراف الأصابع،
– دعيه على الشعر لمدة 15 دقيقة،
– إغسليه كالعادة، و لا تجففيه بإستخدام المجفف الكهربائي.
شــاهــد أفضل النصائح و الوصفات الطبيعية لصحتك سيدتي
إترك تعليق