طرق التخلص من تشقق القدمين و المواد المستخدمة لعلاج تشققات القدمين

علاج تشقق القدمين و أسبابه : يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تشقق القدمين، و نجد أن هذا المشكل متواجد لدى الأطفال الصغار، و كذلك الشباب، و الكهول. يسبب هذا المشكل العديد من الآلام و إنعدام الراحة لدى الأشخاص الذين يعانون منه،وفي مقالنا هذا سوف نتعرف بإختصار عن طرق التخلص من تشقق القدمين.

يمكن للعديد من الأشياء أن تعرضنا لمثل هذا المشكل؛ فمثلا عدم العناية بالقدمين، و الجفاف، قلة الترطيب .. كل هذه الأسباب تؤدي إزدياد تشققات القدمين و أيضا يضاف إليها :

● السمنة : يتعرض الناس الذين يعانون من زيادة في الوزن إلى ضغط كبير على القدمين، الشيء الذي يؤدي إلى تشقق الكعبين.
● الوقوف بكثرة : ينتج عنها ضغط كبير و إحتكاك، مع الأرضيات الصلبة بالخصوص، مما يسبب تشققات القدم أو تقرحه، مما يعرض الشخص لآلام كبيرة.
● مرض : يمكن أن تسبب بعض الأمراض تشقق القدمين، و من أشهر هذه الأمراض : السكري، الأكزيما، الصدفية ..

• طرق التخلص من تشقق القدمين :

في حالة ما أصبت بتشقق القدمين، نقدم لك نصائح لكي تتخلص من هذا التشقق بطريقة سهلة و بسيطة، بإتباع الخطوات التالية :
– إستعمال مرطبات و كريمات خاصة بالعناية بالجلد، لتجزب جفافه.
– التخلص من الجلد الميت، بواسطة مبرد أو حجر إسفنجي.
– محاربة تعرق القدمين عن طريق إستعمال بودرة أو مستحضر خاص.
– الحرص على شرب كميات كافية من الماء.
– الحرص على تناول مأكولات غنية بالمعادن و الفيتامينات التي تلعب دوراً هاما في ترطيب الجلد و زيادة نعومته.

• المواد المستخدمة لعلاج تشقق القدمين :

يمكن لك أن تستخدم مجموعة من المواد المتواجدة سلفا بمنزلك من أجل علاج تشقق القدمين، من بين هذه المواد ما يلي :
● مزيج الجليسرين و ماء الورد : نظرا لغنى ماء الورد بالفيتامينات و مضادات الأكسدة، و الجلسيرين يحتوي على مواد ملينة و مرطبة، فإن هذا المزيج يعد أفضل الطرق من أجل العناية ببشرتك و محاربة تشقق القدمين.
● الزيوت الطبيعية : و يعتبر زيت الزيتون، و زيت الجوز، و زيت السمسم من أهم الزيوت النباتية التي تساعد في علاج تشققات القدمين و تعمل المواد التي فيها بالعمل على إخفاء الشقوق بشكل نهائي بعد مدة قصيرة من إتباع العلاج.
● الليمون : يعمل على إزالة الجلد الميت، و بالتالي تليين الجلد و علاج تشقق القدمين. و يستخدم عبر نقع الأرجل في ماء دافئ مع عصارة الليمون.
● الموز : يهرس الموز الطازج و يوضع في تشققات القدمين، و بعد مرور ربع ساعة تكون الشقوق إمتصت الرطوبة المتواجدة في الموز، مما يرطب القدمين و يساعد في علاج تشققات القدم.

شــاهــد أفضل النصائح و الوصفات الطبيعية لصحتك سيدتي